Gamma Aminobutyric Acid GABA nə edir

Niyə qamma aminobutirik turşusu (GABA) daha yaxşı yuxu və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün açardır

 

Qamma-aminobutirik turşu (GABA) tozu nədir?

Qamma aminobutirik turşu tozu otlar və ya mikroorqanizmlər tərəfindən fermentləşdirilmiş təbii maddədir. Əhəmiyyətli bir nörotransmitter olaraq, GABA beyin fəaliyyətini təşviq etmək, epilepsiya ilə mübarizə aparmaq, yuxunu tənzimləmək, dərini gözəlləşdirmək və beyin funksiyasını gecikdirmək üçün istifadə olunur. Yaşlanmada mühüm rol oynayır və sağlamlıq məhsulları, əczaçılıq və qida əlavələri sahələrində geniş istifadə olunur.

 

 

Qamma-aminobutirik turşusu amin turşusudur?

γ-Aminobütirik turşu GABA tozu materialı amin turşusu deyil. Tərifinə görə, GABA bir amin turşusu deyil, çünki yalnız bir karboksil qrupu və bir amin qrupu var, amin turşuları isə adətən həm karboksil (COOH) və amin (NH2) funksional qruplarına malik kimyəvi birləşmələrdir. GABA farmakologiya sahəsində bir nörotransmitterdir, baxmayaraq ki, daha adi amin turşusu neyrotransmitterlərindən (məsələn, glutamat və aspartat) fərqli olaraq, GABA məlumatı neyronlar vasitəsilə bir neyrondan digərinə ötürməkdən məsuldur. xüsusi bir siqnal molekulu.

 

Qamma-aminobutirik turşu, gözdən qaçan yuxuya kömək edirmi?GABA yuxuya necə kömək edir? Bu, həqiqətən yuxuya kömək edə bilərmi?

Qamma-aminobutirik turşu beynin sakitliyini çatdıran ən vacib nörotransmitterdir. Yuxuya aşağıdakı əsas təsirlərə malikdir:

1. Yuxunu təşviq edin: GABA toplu tozu beyin hüceyrələrinin fəaliyyətini təşviq edə və beyinə qan və oksigen tədarükünü yaxşılaşdırmaqla beyin yaşlanmasını gecikdirmək üçün sinir hüceyrələrini tənzimləyə bilər.

2. Aşağı qan təzyiqi: Qamma amin turşusu tozu birbaşa medulla oblongatanın "vazomotor mərkəzinə" təsir edə bilər, antidiuretikləri maneə törədir, qan təzyiqini aşağı salır və beləliklə yuxuya kömək edir.

3. Hormonların sərbəst buraxılmasını təşviq edin: GABA beyində melatoninin sərbəst buraxılmasına kömək edir, yuxu dövrlərini tənzimləyir və yuxu səmərəliliyini effektiv şəkildə artırır.

4. Anksiyete və depressiyanı aradan qaldırın: Gamma-aminobutirik turşusu tozu beyində həddindən artıq aktivlik və gərginlik səviyyəsini azalda bilər, sinir faktorlarını tənzimləyir və beləliklə yuxuya kömək edir.

 

Yuxuya kömək etməklə yanaşı, qamma amin turşularının başqa hansı funksiyaları var? Anksiyete pozğunluqları aradan qaldırıla bilərmi?

1. Anksiyete və depressiyanı aradan qaldırın: GABA toplu tozu mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətini maneə törədə, GABA metabolitlərinin səviyyəsini artıra, neyron fəaliyyətini azalda bilər və beyində anti-anksiyete reseptorlarını aktivləşdirə bilər, bununla da narahatlığı aradan qaldırır.

2. Aşağı qan təzyiqi: GABA amin turşusu tozu birbaşa onurğa beyninin vazomotor mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərə bilər, qan damarlarının genişlənməsini təşviq edir, qan axını sürətləndirir və qan təzyiqinin aşağı salınma təsirinə nail ola bilər.

3. Analjezik təsir: GABA mərkəzi sinir sistemində ağrının ötürülmə yollarını tənzimləyərək ağrı hissini azalda, əzələ və yara ağrılarını aradan qaldıra bilər.

4. Toxunulmazlığı yaxşılaşdırın: GABA saf tozu bədənin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa və bədənin patogen bakteriyalara və xəstəliklərə qarşı müqavimət göstərməsinə kömək edə bilər.

5. Bilişsel funksiyanı yaxşılaşdırın: Gamma-aminobutirik turşu tozu GABA beyində trikarboksilik turşu dövrünə daxil ola bilər, beyin hüceyrə metabolizmasını təşviq edir, qlükoza mübadiləsi zamanı qlükoza fosfatazın fəaliyyətini artırır, asetilkolin istehsalını artırır və beyin idrakını effektiv şəkildə yaxşılaşdırır. İntellektual qabiliyyət.

6. Xəstəliklərin müalicəsi: Tədqiqatlar göstərir ki, GABA Kupperman sindromuna əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıcı təsir göstərir və həmçinin Huntington xəstəliyi və Alzheimer xəstəliyi kimi nevrasteniyanın formalaşması ilə əlaqədardır. Alzheimer xəstəliyini müəyyən dərəcədə müalicə edə bilir.

7. Qan ammonyakını azaldın: GABA əlavəsi tozu glutamik turşunun dekarboksilləşmə reaksiyasını maneə törədə və qan ammonyakını azalda bilər. GABA-nın qəbulu qlükoza fosfatazanın aktivliyini artıra, beyin hüceyrələrinin fəaliyyətini artıra və beyində qan ammonyak konsentrasiyasını yaxşılaşdıra bilər.

 

 

Beləliklə, GABA-nın bədən üçün faydalarından əlavə, dəri üçün hər hansı bir faydası varmı?

1. Yaşlanma əleyhinə təsir: GABA təmiz tozu sərbəst radikalların zədələnməsini azaltmağa kömək edir, kollagen sintezini təşviq edir və dəri qırışlarını azaldır.

2. Dərini nəmləndirin: Gamma Aminobutyric Acid Powder dərinin nəmliyini artıra, dərinin nəm itkisini azalda və dəri üçün kifayət qədər nəm və parlaqlıq saxlaya bilər.

3. Dərinin iltihabını azaldır: indi qidalar gaba tozu dəri iltihabını və həssaslığını azalda bilər, ağrı və narahatlığı aradan qaldırır.

4. Yaraların sağalmasını təşviq edin: GABA amin turşusu dəri yaralarının sağalmasını sürətləndirməyə və yara təmirini sürətləndirməyə kömək edə bilər.

 

Kim GABA əlavə etməlidir?

1. Yuxu pozğunluğu olan xəstələr: Əgər sizdə yuxu pozğunluğu, yuxusuzluq və ya yuxu keyfiyyəti ilə bağlı digər problemlər varsa, müvafiq miqdarda GABA qəbul etmək sinirlərin rahatlamasını təşviq edə və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

2. Anksiyete və stress: GABA-nın sakitləşdirici və anti-narahat təsirləri var, buna görə də narahatlıq, stress və ya gərginliklə qarşılaşdığınız zaman GABA-nı əlavə etməyi düşünə bilərsiniz.

3. Qeyri-kafi konsentrasiya: Konsentrasiyada çətinlik çəkən və ya konsentrasiya çatışmazlığı olan insanlar üçün GABA tozunu əlavə etməyi düşünə bilərsiniz.

 

Beləliklə, gündə nə qədər gaba əlavəsi lazımdır?

GABA tozunun tövsiyə olunan gündəlik qəbulu 250-750 mq arasındadır. Gündə bir neçə dəfə qəbul edilə bilər. Siz həmçinin GABA tozunu suda, şirədə, süddə və ya qatıqda həll edib birlikdə götürə bilərsiniz. Qəbul vaxtı sərbəst şəkildə təşkil edilə bilər, əgər siz yatmağa kömək etmək və narahatlığı aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, yatmazdan əvvəl qəbul etməyi seçə bilərsiniz.

 

Qamma amin turşuları adlanan mühüm nörotransmitterlər neyronların fəaliyyətini bloklamaq və neyronları idarə etmək üçün sinirlə əlaqəli digər reseptorlara qoşulur. GABA-ya əlavə olaraq çoxsaylı digər nörotransmitterlər və hormonlar bağlıdır:

1. Glutamik turşu: GABA ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilən əhəmiyyətli bir nörotransmitter glutamik turşu tozudur. Neyronlar daxilində tərs daşıma vasitəsilə GABA və glutamat həm doldurula bilər, həm də sinir sisteminə təsir etmək üçün bir-biri ilə əməkdaşlıq edə bilər.

2. Dopamin: Dopamin əhval-ruhiyyə və davranışa təsir etmək gücünə malik mühüm nörotransmitterdir. GABA-nın sərbəst buraxılmasını təşviq etməklə yanaşı, dopamin və GABA arasındakı qarşılıqlı əlaqə GABA reseptorlarının həssaslığını da azalda bilər.

3. Epinefrin və norepinefrin: Bu iki hormon GABA-nın salınmasına təsir göstərə, reseptorların həssaslığını artıra, GABA konsentrasiyalarını aşağı sala və sıx nüvədə yerli neyron aktivliyini artıra bilər.

4. Endorfinlər: Endorfinlər əhval-ruhiyyə və davranışa təsir edən, həmçinin ağrı və narahatlığı azaldan təbii opioidlərdir.

 

 

GABA tozu insanlar üçün həqiqətən təhlükəsizdirmi?

Qamma-aminobutirik turşu tozu təhlükəsiz sağlamlıq qida əlavəsidir və əksər insanlar üçün təhlükəsizdir. Bununla belə, bəzi insanlar baş ağrısı, yüngül narahatlıq, ürəkbulanma və əzələlərin rahatlaması kimi mənfi reaksiyalarla qarşılaşa bilər. Bu simptomlar baş verərsə, onlar Take dayandırılmalıdır.

 

GABA-nı haradan ala bilərəm?

Shaanxi Hongda, Gamma Aminobutyric Acid Pudra tədarükçüsüdür. Biz 30 ildir ki, təbii bitki ekstraktları və sağlam qida xammalı ilə məşğul oluruq və Avropa və Amerikada tədarük, sıfır məsafə və sürətli çatdırılma üçün xüsusi anbarlarımız var. Keyfiyyətimiz peşəkar şəkildə sınaqdan keçirilmişdir. Və qablaşdırılmış, tamamilə etibarlı və etibarlı!

 

Xahiş edirik, Əlaqə:

email:duke@hongdaherb.com

Tel: + 86-29-87801888

Mob:+8613128890990